ماهی سی بس در زمره ماهیان مهم پرورشی در کشورهای آسیای جنوب شرقی است. این ماهی بسیار طعم شگفت انگیزی دارد و سرشار از پروتئین است که وعده مناسبی برای ورزشکاران می باشد. این ماهی در خلیج فارس و دریایی عمان بخصوص سواحل جنوب شرقی ایران نیزموجود می باشد و دارای تقاضا در بازارهای داخلی و خارجی است.
ارزش غذایی ماهی سی بس
کلسیم و پتاسیم موجود در این ماهی موجب جلوگیری از پرفشاری خون یکی از شایعترین و مهمترین عوامل خطرساز بیماریهای قلبی ـ عروقی است، می باشد. ماهی سی باس سر شار از فسفر بوده، فسفر موجود در آن به رشد استخوانها و سلامت دندانها کمک میکند. فسفر در کلیهها از نظیر تصفیه مهم است. همچنین به تعادل اسید-باز درخون کمک میکند. فسفر جریان انرژی در بدن را تنظیم کرده باعث کاهش درد عضلانی، بعد از یک کار سخت، میشود. بدن شما برای رشد، نگهداری و ترمیم همه بافتها و یاختههای بدن و همچنین برای جذب سایر ویتامینها و مواد معدنی از جمله ویتامین دی، کلسیم، ید، منیزیوم و روی نیاز به فسفر دارد.
همچنین این ماهی ارزشمند دارای مقادیر بالایی از ویتامین های B1 و B2 و B3 می باشد، که باعث شادابی و خواص ضد افسردگی دارند.
خصوصیات و ویژگی های ماهی سی بس
ماهی سی بس که طعم و گوشت لذیذ آن زبانزد است، در حوضهی خلیج فارس حداکثر به وزن 1.5 کیلوگرم میرسد. وزن متوسط این ماهی 800 گرم تا یک کیلوگرم است. گوشت مرغوب و طعمی بینظیر دارد که اغلب در اندازههای متوسط و بزرگ صید میشود. زیرا نمونه های بزرگ و با وزن متوسط در بازار طرفداران بیشتری دارد.
انواع طبخ و پاک کردن ماهی سی بس
این ماهی برای قلیه مناسب است و فیله آن برای سرخ کردن خوب است و به صورت سوخاری و شنیسل هم مصرف می شود.
مدل ماهی شکم پر(یا تو فری برای طبخ در فر) : در مدل شکم پر، پولک ماهی گرفته می شود، ماهی از شکم برش خورده و محتویات شکم کاملا خارج می شود.
مدل تک پرسی : در مدل تک پرسی، پولک و آب شش ماهی گرفته می شود، ماهی از شکم برش خورده و محتویات داخل ماهی کاملا خارج می شود.
مدل تیکه سرخ کردنی : در مدل تیکه سرخ کردنی، پوست و دم زده و محتویات شکم کاملا خارج می شود در این مدل، ماهی دارای استخوان می باشد در نهایت به تکه های مساوی تقسیم می شود ( در این مدل زدن سر و پوست به انتخاب مشتریست).
وزن ماهی سی بس:
وزن سایز کوچک :400 گرم
وزن سایز متوسط 800 گرم
وزن سایز بزرگ : 1 کیلوگرم
مشارکت کنید و به تصمیم هزاران نفر کمک کنید.
برای ثبت نظر و امتیاز برای فیله ماهی سی بس ابتدا به وبسایت وارد شوید.